Colon Saludable

El colon también se conoce como el intestino grueso. Este intestino no digiere los alimentos. En realidad, es un componente del sistema digestivo el cual es responsable de expulsar los desechos del cuerpo. Las sustancias de desecho viajan a través de las cuatro partes del intestino grueso, en donde son convertidas en material sólido. Cuando el colon funciona perfectamente, los nutrientes son absorbidos adecuadamente y las toxinas son expulsadas con el desecho y nada se queda incrustado en las paredes del intestino. El colon es el órgano de nuestro cuerpo que aunque es muy fuerte se vuelve vulnerable debido a las pésimas costumbres de alimentación actuales y en donde se gestan la mayoría de las enfermedades que nos aquejan.

La salud intestinal es fundamental para nuestra calidad de vida. Desafortunada mente una mala dieta, el estreñimiento, el estrés y los medicamentos son causantes de que no funcione adecuadamente y se acumulen las toxinas en el organismo. Es por ello que es muy importante realizar una limpieza intestinal para tener un colon limpio, y así todo el organismo funcionará de manera correcta, lo cual nos proporciona una vida plena y saludable

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Como mantener un Colon Saludable:

– Comer sano. Mantener una dieta sana es lo más conveniente para la salud del colon y lograr su buen desempeño, lo que repercute en una salud general. Los mejores alimentos para mantener esta parte del sistema digestivo en perfectas condiciones son los alimentos ricos en fibra. Haga una dieta pobre en grasas y rica en proteínas.

– Coma despacio y procure masticar bien los alimentos.

– Realizar actividad física. Mantener una constante actividad física es primordial para tener una sana digestión, es muy importante tener en cuenta que cuando tenemos un sistema digestivo perezoso o lento las toxinas se quedan durante más tiempo en el cuerpo.

– Manténgase hidratado. Bebe la cantidad de agua que se recomienda, ya que es importante para ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas, además las heces se tornan mucho más suaves, lo cual facilita su evacuación.

– Procure mantener un horario fijo de comidas e intente evacuar siempre a la misma hora y sin prisas, preferiblemente después del desayuno.

– Evite en la medida de lo posible situaciones que le produzcan nerviosismo y/o estrés.

– Ganoderma Lucidum ayuda a mantener el tránsito digestivo adecuado y a mantener una limpieza de intestino correcta.

 

Cómo hacer una Limpieza de Colon

• Tomar mucha agua. El agua es la mejor aliada para la salud del intestino y de todos los órganos vitales; así que es importante el agua para conseguir la eliminación de las toxinas y depurar los residuos acumulados en el colon, pues estos pueden durar allí, incluso por años.
• La SPIRULINA CEREAL DXN es ideal para absorber absolutamente todas las toxinas que se encuentren en el intestino. Consumiendo regularmente la spirulina se resuelven los problemas de estreñimiento, de colon irritable, los problemas de intestino perezoso y además purifica la sangre, no sólo del intestino; también de todo el cuerpo. Es una proteína altamente digerible. Es decir, que no genera residuos toxémicos, ni bacterianos en los intestinos ni promueve irritación del colon como la lactosa de la leche que al no ser digerida produce cólicos y diarreas. La spirulina contribuye, por su riqueza en clorofila, a desintoxicar el colon. El consumo regular de spirulina mejora la proliferación de la flora intestinal, misma que como sabemos optimiza la digestión y absorción de nutrientes, nos protege de infecciones y fortalece el sistema inmunológico.
• Tomar tres veces al día el Ganoderma Lucidum, en cualquiera de sus presentaciones. Ganoderma contiene enzimas digestivas y hemicelulosa de alto peso molecular que actúa en el arrastre de sustancias cancerígenas que tienden a almacenarse en el colon. Ganoderma empieza a actuar tan pronto ingresa a nuestro cuerpo. Empieza por remover todas las incrustaciones de impurezas adheridas a las paredes intestinales y a eliminarlas en forma gradual.
• Puedes hacerte una limpieza intestinal por semana haciendo un día de 24 horas verde: consume frutas sin licuar; come verduras sin cocer y toma agua abundante a temperatura ambiente, puedes incluir el TÉ DE SPICA DE DXN.
• Una dieta de cereales, frutos secos y muchas legumbres aportan fibra y brindan hierro a la sangre; aumentan el movimiento peristáltico y evitan que te enfermes seguido. 

Detectando la Intoxicación Intestinal

• La paralización del tránsito fecal. Un estreñimiento doloroso e inflamación de vientre.
• La acumulación de heces fecales produce gases y una gran cantidad de tóxicos que van directo al torrente sanguíneo, intoxicando todo el organismo.